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节前加班忙成狗，
单位忙着赶冲刺，
家中帮忙大扫除各种的累……
呆在家，窝在沙发看电视，狂刷手机
各种的宅…
这些常态下，易造成颈椎病高发，
出现手麻、颈肩痛等症状
过度劳累、姿势不当引起的腰肌劳损、腰痛腿麻等
今天来介绍丰顺县人民医院康复科开展的两种优质中医适宜技术，让有需要的市民解除痛楚、身心安康。
案例1：患者因腰痛、伴左下肢麻木寒冷乏力，行走困难来就诊，诉左下肢麻木寒冷没知觉，触之皮温低，入院评估后给予牵引、药导、中药贴敷及刘氏火熨术，一个疗程治疗后患者能正常行走，无腰痛无下肢寒冷乏力麻木，下肢皮温恢复正常。
刘氏火熨术
刘氏火熨术，作为国家级非物质文化遗产名录项目之一，属重庆刘氏家族刘光瑞先生继承刘氏先辈而世代传承的医术。其核心理念在于，这种疗法建立在内病外治的中医理论基础之上，通过辨病施术和辩证施术相结合的原则而进行治疗，以达到标本兼治的目的。主要是通过药物、技法共同作用于人体经络、穴位，达到治愈疾病的目的。
《黄帝内经》就有刺血医术的记载。而刘氏的刺熨疗法，则起源于清•顺治年间刘氏先祖从湖广迁来重庆之时，迄今约350年，传承了15代。 火熨之术源于古代灸术，理论出自《黄帝内经》。火熨之术由外表皮毛筋骨入手，外祛寒镇痛，内温通脏腑，扶正祛邪。
外祛寒镇痛，内温通脏腑，扶正祛邪。
熨烫之理在于将中医的辨证论治之理用于诊断,更用于施术。由“寒者热之”到“热者热克"之法,和"寒热往来"到刺熨联用”之法都有鲜明的临床辨证特征。将在寒凉和潮湿的环境中人体产生的风、寒、暑、燥、火等症状,用火熨的慢、急、怏、准、狠的治疗特点及药物的寒凉、燥热、散瘀、活血、强筋、壮骨等配合,共同治疗疾病。
在患者腰上敷上药酒、覆上湿巾、火熨棍点火、手掌灭火，从容不迫地将火焰运走于指掌之间，电光石火间为病人解除痛苦。
外祛寒镇痛，内温通脏腑，扶正祛邪
火熨疗法具有驱寒之功，而药酒温熨经脉、经络有摄阳扶阳的作用，特效于寒痹之症。火熨疗法助阳通里，就是理顺络脉、经脉通道，助推人体阳气内外连接，表里互通的管道，达到内病外治、外伤穴治的目的，让通的经脉、通的络脉助阳气更旺，气生力，劲更壮，养生康复，痛瘀消除。
火熨术可用于治疗各种原因引起的头痛，颈椎病，颈肩综合症，肩周炎，腰肌劳损，腰间盘突出，坐骨神经痛，风湿、类风湿性关节炎，静脉曲张等。
案例2：患者因最近劳累导致肩胛骨疼痛并加重2天，诉肩胛骨内侧疼痛难耐，睡不能平，遂来就诊。评估之后给予棍针拨筋疗法—主要松解大、小菱形肌及肩胛背部肌群及火熨肌群达到通筋活络，温经镇痛的疗效。第一次治疗之后，疼痛明显好转，中午睡觉能平睡安稳。
棍针拨筋疗法是使用一种设计巧妙、功能多样、省时省力，用于推拔病筋的组合型棍针。
适用范围：
在颈、肩、腰腿痛等亚健康人群，对于这类软伤患者，使用融合推拿、按摩、刮痧为一体的棍针拔筋疗法能起到明显的作用。
中医适宜技术是养生保健及疾病治疗的有效方法，且疗效显著，值得我们大力推广及应用。
