心境状态量表
Profile of Mood States
,
POMS
转发 0
喜欢 101
收藏 9
心境状态量表（Profile of Mood States，POMS）是由美国心理学家McNair于1971年编制而成的一种情绪状态评定自陈式问卷量表，原有65个描述不同情感状态的形容词组成，在应用过程中，被Grove和Prapavessis简化和发展成简式POMS量表。
简式POMS共有40个形容词，包括紧张（第1、8、15、21、28、35题）、愤怒（第2、9、16、22、29、36、37题）、疲劳（第3、10、17、23、30题）、抑郁（第4、11、18、24、31、38题）、精力（第5、12、19、25、32、39题）、慌乱（第6、13、20、26、33题）和与自尊感（第7、14、27、34、40题）等七个情绪分量表，并且提供一个总体情绪纷乱程度（TMD）指标，TMD得分=[5个消极的情绪得分之和减去两个积极情绪（精力，自尊感）得分之和+100]。分量表得分越高，表明该种情绪越明显。 TMD分数越高，表明更有消极的情绪状态，即心情更为纷乱、烦闷或失调。
暂无内容
1.紧张的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
2.生气的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
3.无精打采
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
4.不快活的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
5.轻松愉快的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
6.慌乱的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
7.为难地
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
8.心烦意乱的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
9.气坏的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
10.劳累的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
11.悲伤的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
12.精神饱满的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
13.集中不了注意力的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
14.自信的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
15.内心不安的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
16.气恼的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
17.精疲力尽的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
18.沮丧的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
19.主动积极的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
20.慌张的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
21.坐卧不宁的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
22.烦恼的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
23.倦怠的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
24.忧郁的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
25.兴致勃勃的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
26.健忘的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
27.有能力感的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
28.易激动的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
29.愤怒的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
30.疲惫不堪的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
31.毫无价值的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
32.富有活动的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
33.有不确定感的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
34.满意的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
35.担忧的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
36.狂怒的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
37.抱怨的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
38.孤弱无助的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
39.劲头十足的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
40.自豪的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
查看结果
评估结果
查看详细报告
参考文献
[1] 祝蓓里. POMS量表及简式中国常模简介[J]. 天津体育学院学报, 1995(1): 35-37.
其他使用者相关文献
